Better Living for Texans

Better Living for Texans

¡Personalice su salud!

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4 bowls with rice and berries and nuts

El Programa Mejor Vida para los Tejanos (Better Living for Texans, BLT) celebra 30 años dedicados a mejorar la salud y el bienestar de los tejanos a través de proyectos educativos para promover la nutrición, la actividad física y el cultivo de hortalizas. A través de nuestros programas, enseñamos hábitos saludables que se pueden adaptar a cada estilo de vida, etapa y presupuesto. En este nuevo año, presentamos formas de personalizar su salud con la información que compartimos a lo largo de los años. [Read more…] about ¡Personalice su salud!

Customize Your Health

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four bowls of rice pudding with fruit and nuts

The Better Living for Texans (BLT) Program is celebrating 30 years of helping improve the health and lives of Texans through nutrition, physical activity, and gardening education. Our programs teach customizable healthy habits for every lifestyle, life stage, and budget. As we start this new year, here are ways to customize your health with some of the information we have shared over the years.

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Hábitos saludables para la temporada de fiestas

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Estamos en la época del año en que a menudo nos reunimos a celebrar con amigos y seres queridos. Las fiestas de fin de año suelen celebrarse con deliciosas comidas y momentos de tranquilidad junto a las personas que son parte de nuestra vida. Aunque puede ser tentador olvidarse de los hábitos buenos para la salud, es posible elegir alimentos más saludables y mantenerse en actividad.   [Read more…] about Hábitos saludables para la temporada de fiestas

Grow Better Together

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The “Three Sisters” refers to the Native American process of planting corn, beans, and squash together. Each has an important role in helping the others grow. Although they can grow individually, they grow better together. This is the same for us humans as we think about food: it’s not just what we eat that is important. Why we eat and how we eat are just as important when we consider food’s role in “feeding” our happiness and quality of life.   [Read more…] about Grow Better Together

Better Living for Texans (BLT) is a nutrition education program for adults and children that are SNAP participants and SNAP eligible.

The BLT program helps people make healthy meals, improve their physical fitness, save money at the grocery store, grow their own foods, and adopt better food safety habits.

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