Las estaciones de la naturaleza cubren nuestras necesidades de nutrición. Por ejemplo, el verano nos trae frutas que nos hidratan, como la sandía y los frutos rojos, y nos mantienen frescos, mientras que el otoño nos ofrece legumbres de raíz y calabazas que nos aportan calor y alimento para los meses más fríos. Comer productos de temporada también ayuda a los productores locales y puede ser más sostenible para el medio ambiente.  [Read more…] about La naturaleza sabe lo que hace