Estamos en la época del año en que a menudo nos reunimos a celebrar con amigos y seres queridos. Las fiestas de fin de año suelen celebrarse con deliciosas comidas y momentos de tranquilidad junto a las personas que son parte de nuestra vida. Aunque puede ser tentador olvidarse de los hábitos buenos para la salud, es posible elegir alimentos más saludables y mantenerse en actividad. [Read more…] about Hábitos saludables para la temporada de fiestas
Las estaciones de la naturaleza cubren nuestras necesidades de nutrición. Por ejemplo, el verano nos trae frutas que nos hidratan, como la sandía y los frutos rojos, y nos mantienen frescos, mientras que el otoño nos ofrece legumbres de raíz y calabazas que nos aportan calor y alimento para los meses más fríos. Comer productos de temporada también ayuda a los productores locales y puede ser más sostenible para el medio ambiente. [Read more…] about La naturaleza sabe lo que hace
Storing Vegetable Seeds: Learning how to save and store seeds from fruits and vegetables can be very useful in starting or continuing to grow a flourishing produce garden. It can also save money on seeds and transplants for the following planting season. [Read more…] about Seeds and Harvest: Saving the Right Way
